Детский стоматолог назвала сладости, которые не стоит дарить детям на Новый год
Главный внештатный детский специалист-стоматолог минздрава Нижегородской области Екатерина Фомина рекомендовала родителям отказаться от ряда сладостей в новогодних подарках детям, чтобы снизить риск кариеса. Об этом сообщает пресс-служба регионального министерства здравоохранения.
По словам Фоминой, после употребления сладостей на зубах ребенка остается липкая пленка, которая способствует росту бактерий и выделению кислот, приводящих к деминерализации эмали и кариесу. Она советует полностью исключить из детских подарков леденцы и другие сосательные конфеты, а также «восточные сладости» с большим содержанием сахара и сократить количество печенья и выпечки. Отдельно врач предупреждает об опасности сладких газированных и других напитков из‑за высокого содержания сахара и кислотности.
К относительно безопасным новогодним угощениям специалист относит фрукты, сухофрукты, натуральную пастилу и сладости без сахара. Фомина рекомендует давать сладкое в первой половине дня, когда выработка слюны выше, а также заранее обсудить со знакомыми и родственниками список более безопасных лакомств для ребенка. «Поговорите со знакомыми и родственниками, которые планируют навестить вас в праздничные дни, и предложите им список безопасных сладостей, из которых можно выбрать то, что подарить ребенку», — советует доктор.
Для снижения вреда после сладкого стоматолог рекомендует предлагать детям жесткие продукты, такие как яблоки или морковь: это помогает естественному очищению полости рта и стимулирует рост челюстей. После десертов и сладких напитков врач советует чистить зубы, использовать пенку или полоскание водой, а также жевательную резинку без сахара для стимуляции слюноотделения.
Фомина подчеркивает важность раннего формирования гигиенических навыков: ребенок должен чистить зубы два раза в день мягкой или средней жесткости щеткой выметающими движениями от десны к краю зуба, пользоваться ирригатором и зубной нитью и посещать стоматолога раз в полгода для профилактических осмотров и профессиональной гигиены. «Родителям следует помнить, что здоровье зубов ребенка – это их ответственность. Регулярные визиты к стоматологу, правильное питание и гигиенический уход – залог красивой и здоровой улыбки», – заключила она.
