Здоровье
Здоровье
Эндокринолог назвала простые способы защититься от йододефицита
Йод — это ключевой элемент для синтеза гормонов щитовидной железы.
15:25, 25 мая 2026
Здоровье
Ученые объяснили, как стать «невидимкой» для комаров
Данные рекомендации актуальны в период сезонного пика активности насекомых, когда стандартные методы защиты могут оказаться недостаточно эффективными.
11:02, 22 мая 2026
Здоровье
Рабочий день против +30 °C: сколько часов можно работать в жару по рекомендациям Роспотребнадзора
В жару при выполнении работы средней тяжести рекомендуется выпивать не менее 0,5 л воды в час.
10:13, 20 мая 2026
Здоровье
Ужин после шести: мифы и правда о позднем питании
Центр гигиенического образования населения рассказал о рисках и правилах вечернего питания.
09:52, 20 апреля 2026
Здоровье
Врачи предупредили нижегородцев об опасности непищевых красителей для пасхальных яиц
Вместо этого медики рекомендуют использовать натуральные или пищевые красители.
16:16, 06 апреля 2026
Здоровье
Нижегородцам напомнили, как действовать после укуса клеща
В регионе начался сезон их активности.
14:49, 25 марта 2026
Здоровье
Манту и диаскинтест: как выявляют туберкулез у школьников
Часто туберкулез протекает бессимптомно.
10:12, 18 марта 2026
Здоровье
Врач-онколог: вейпы провоцируют рак гортани
Первый симптом заболевания часто проявляется изменением голоса, которое пациенты склонны игнорировать.
17:15, 13 марта 2026
Здоровье
Гастроэнтеролог предупредила о рисках «жесткого» поста для ЖКТ
Пост противопоказан беременным, детям и людям с хроническими заболеваниями, в том числе с болезнями ЖКТ, диабетом и анемией.
15:40, 24 февраля 2026
Здоровье
Психолог объяснила, как избежать депрессии в феврале
Ее физиологическая причина — усталость нервной системы за зиму и дефицит солнца.
14:20, 19 февраля 2026
Здоровье
Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья?
Даже «простые» блины из муки, молока и яиц — это сочетание быстроусвояемых углеводов и жиров.
12:12, 16 февраля 2026
Здоровье
Холод убивает жажду: рассказываем про осознанный питьевой режим
Зимой необходимо сознательно контролировать потребление жидкости, а не полагаться исключительно на чувство жажды.
10:14, 04 февраля 2026
Здоровье
Роспотребнадзор назвал шаги, которые помогают отказаться от курения
Курение наносит вред почти каждому органу.
09:54, 23 января 2026
Здоровье
Врачи напомнили о режиме питания: 3–5 приемов пищи и перерывы не дольше 4 часов
Рекомендуется закрепить в течение дня стабильные часы для завтрака, обеда и ужина и придерживаться выбранного ритма.
09:46, 19 января 2026
Здоровье
Медик перечислила противопоказания к крещенским купаниям
Лучше всего принимать решение об участии в них только после консультации с лечащим врачом.
13:46, 15 января 2026
Здоровье
Роспотребнадзор дал советы по возвращению школьников к учебному режиму после каникул
Чтобы обеспечить продуктивное начало новой четверти и поддержать высокую учебную мотивацию, предлагается ряд последовательных мер.
10:40, 11 января 2026
