Роспотребнадзор дал советы по возвращению школьников к учебному режиму после каникул

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области разработали комплекс рекомендаций для родителей, направленных на помощь детям в мягкой адаптации к учебному графику после продолжительного отдыха в новогодние праздники.

Чтобы обеспечить продуктивное начало новой четверти и поддержать высокую учебную мотивацию, предлагается ряд последовательных мер. Во-первых, ключевое значение имеет восстановление привычного режима дня, особенно в части соблюдения времени сна и бодрствования.

Следующим значимым аспектом является создание внутренней мотивации у учащихся. Родителям советуют совместно с детьми обсудить ожидания от следующего этапа обучения, обозначить конкретные цели, доступные ребенку, будь то успехи в спортивных секциях, участие в предметных олимпиадах или достижение определенных учебных результатов. Не менее важным является обсуждение прошлых успехов и неудач, что поможет выделить достижения и области для улучшения. Это помогает укрепить позитивное отношение к учебе и формирует чувство ответственности.

Кроме того, родителям стоит проверить готовность учебных принадлежностей. Подготовка рюкзака и закупка новых канцелярских товаров могут повысить интерес ребенка к учебе.

Особое внимание уделено вопросам эмоционального комфорта учеников. По мнению экспертов, поддержание доброжелательной обстановки дома, выражение родительской заинтересованности и поддержка уверенности ребенка способствуют быстрому восстановлению работоспособности и формированию устойчивого положительного отношения к школьной жизни.