Курс валют
$ 82.13
95
Нижний Новгород
похудение
Телеком Месячный план здорового похудения: питание, тренировки и добавки без крайностей
Ставьте конкретные измеримые цели: не «похудеть», а «снизить вес на 3 кг» или «уменьшить объем талии на 3 см». Добавьте нефизические задачи: «проходить 8000 шагов ежедневно» или «готовить дома 5 дней в неделю». Такие цели проще отслеживать и корректировать
20:35, 26 марта 2026
Телефон
Телеком МТС и China Mobile заключили договор о долгосрочном сотрудничестве
В рамках первого направления работ МТС и CM будут совместно развивать в России проекты в области автономной сетевой инфраструктуры, в основе которой лежат технологии искусственного интеллекта.
15:50, 26 марта 2026