Пензенцам дали рекомендации по профилактике заболеваний пародонта
В рамках недели ответственного отношения к здоровью полости рта врач - стоматолог Пензенской стоматологической поликлиники Елена Глаголева рассказала, какие меры профилактики необходимы, чтобы предотвратить заболевания пародонта. Сообщает региональный Минздрав.
Основные принципы ответственного отношения к здоровью пародонта включают: правильный уход за полостью рта; регулярные визиты к стоматологу; здоровое питание; санация хронических очагов инфекции; отказ от вредных привычек.
По словам специалиста, правильный уход подразумевает необходимость регулярной чистки зубов и правильного выбора зубной пасты, зубной щетки, а также дополнительных средств индивидуальной гигиены.
«Не бойтесь рассматривать в своем арсенале зубные нити и ирригаторы. Данные приспособления способствуют уменьшению бактерий в полости рта. И жевательные резинки, но обязательно без сахара. Это прекрасная альтернатива, если нет возможности почистить зубы», - отмечает врач.
Елена Глаголева подчеркнула, что здоровое питание также является профилактикой заболеваний пародонта. Если чаще принимать «твердую» пищу, богатую витаминами (А, С, В, Е), больше употреблять овощей и фруктов, активно жевать – это приведет к укреплению дёсен, а в детском возрасте способствует правильному формированию и развитию зубочелюстного аппарата.
«Состояние слизистой оболочки полости рта, это «зеркало» нашего организма, оно «отражает» все проблемы с обменом веществ, эндокринной системы, ЖКТ. Поэтому необходимо заниматься санацией хронических очагов инфекции, лечением хронических заболеваний. Это будет являться профилактикой заболеваний пародонта. Нужно помнить, что ответственное отношение к здоровью полости рта заключается в полном отказе от вредных привычек», - добавила эксперт.
Основные принципы ответственного отношения к здоровью пародонта включают: правильный уход за полостью рта; регулярные визиты к стоматологу; здоровое питание; санация хронических очагов инфекции; отказ от вредных привычек.
По словам специалиста, правильный уход подразумевает необходимость регулярной чистки зубов и правильного выбора зубной пасты, зубной щетки, а также дополнительных средств индивидуальной гигиены.
«Не бойтесь рассматривать в своем арсенале зубные нити и ирригаторы. Данные приспособления способствуют уменьшению бактерий в полости рта. И жевательные резинки, но обязательно без сахара. Это прекрасная альтернатива, если нет возможности почистить зубы», - отмечает врач.
Елена Глаголева подчеркнула, что здоровое питание также является профилактикой заболеваний пародонта. Если чаще принимать «твердую» пищу, богатую витаминами (А, С, В, Е), больше употреблять овощей и фруктов, активно жевать – это приведет к укреплению дёсен, а в детском возрасте способствует правильному формированию и развитию зубочелюстного аппарата.
«Состояние слизистой оболочки полости рта, это «зеркало» нашего организма, оно «отражает» все проблемы с обменом веществ, эндокринной системы, ЖКТ. Поэтому необходимо заниматься санацией хронических очагов инфекции, лечением хронических заболеваний. Это будет являться профилактикой заболеваний пародонта. Нужно помнить, что ответственное отношение к здоровью полости рта заключается в полном отказе от вредных привычек», - добавила эксперт.
