Каждый четвертый нижегородец страдает от хронической усталости

Каждый четвертый нижегородец на постоянной основе страдает от хронической усталости. Об этом сообщают исследователи hh.ru и СБЕР ЕАПТЕКА по итогам опроса соискателей Нижегородской области.

Еще 19% респондентов заявили, что устают минимум раз в полгода, по 5% - больше устают в конце года или каждый месяц, 2% - в конце каждой недели. При этом 45% от общего числа респондентов заявили, что испытывают признаки эмоционального выгорания.

Чаще всего нижегородцы замечают у себя повышенную тревожность (43%), раздражительность (38%), проблемы со сном (36%), плохое самочувствие и общую подавленность (33%), пессимистичность и низкую эффективность (по 31%). По мнению респондентов, такое состояние связано с обычной усталостью, которая накопилась за год и личными семейными обстоятельствами (по 35%), с сидячей работой и токсичным поведением начальства (по 26%), с конфликтными отношениями в коллективе (24%).

Хроническую усталость чаще замечают у себя женщины, чем мужчины (34% и 28%). 

Наибольшая доля ощущающих усталость (40%) наблюдется среди представителей сферы маркетинга и PR. 

После новогодних каникул почти половине респондентов Нижегородская область (48%) удалось отдохнуть и перезагрузиться. Среди остальных почти половине (43%) не удалось отдохнуть из-за личных проблем, 19% не хватило выходных дней, еще 12% работали на новогодних праздниках, 11% болели, 10% слишком активно провели новогодние праздники.

Фото: Pikist.com