Нижегородцам рассказали, когда наступает когнитивная старость
1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Нижегородские ученые рассказали о когнитивном долголетии и как продлить жизнь.
«Мы стареем неизбежно. По одной из теорий, мы начинаем стареть с рождения, некоторые считают, что старение - генетически детерминированная программа и вот как только образовался какой-то геном при слиянии яйцеклетки и сперматозоида, сразу запускается программа сначала развития, потом деградации. А есть другая теория, более оптимистичная, что мы начинаем стареть в 21 год», – отметила директор института биологии и биомедицины ННГУ Мария Ведунова.
«Мы стареем неизбежно. По одной из теорий, мы начинаем стареть с рождения. Некоторые считают, что старение - генетически детерминированная программа, и как только образовался геном при слиянии яйцеклетки и сперматозоида, сразу запускается сначала программа развития, потом деградации. Есть и другая теория, более оптимистичная, что мы начинаем стареть в 21 год», – отметила директор института биологии и биомедицины ННГУ Мария Ведунова.
По ее словам, в 21 год начинает деградировать тимус — важная для иммунной системы вилочковая железа. Как только она начинает деградировать, запускается процесс старения. Иммунная система контролирует все клетки организма, и чем старше человек становится, тем хуже она это делает. Поэтому в организме появляются «сломанные» клетки, «сломанные» молекулы, из-за чего начинают развиваться генетические заболевания. Пик развития интеллекта наступает в 20 лет, стабильное состояние длится до 35 лет. А в 35 может начаться процесс нарушения когнитивных функций.
«В 40-45 лет люди, которые не врут себе, знают, что уже не так легко складывают в уме большие числа и сложнее запоминают большое количество задач. Важно сохранять когнитивное долголетие. Ни в 35, ни в 65 лет человек не хочет терять свои когнитивные функции, потому что потеря их - потеря личности. Старость не зависит от возраста. Да, наш организм дряхлеет, но есть люди, которые обладают высочайшим уровнем интеллектуального мышления. В 75 и 80 лет они способны сохранять такую остроту ума, которая некоторым не дана и в 20 лет», - рассказала Мария Ведунова
Эксперт подчеркнула, что когнитивная старость – это отсутствие критического мышления, страх принятия решений, страх новых социальных контактов, снижение скорости реакции. Не важно сколько человеку лет, старый тот, кто потерял способность критически мыслить и боится принимать решения.
«На этом играют мошенники. Они обожают людей, у которых начинается это неустойчивое состояние. Каждый год мошенники через банковскую систему забирают у жителей страны 15 млрд рублей. Считается, что 70% переводов блокируют банки. Почему происходит так, что совершенно адекватный человек попадает на мошенников? Да потому что появляется неуверенность и неспособность критически оценить ситуацию. Это одна из задач, которые нужно решать сейчас, потому что люди, обладающие опытом и знаниями - богатство нашей страны. Они должны оставаться когнитивно здоровыми. Тогда они смогут обеспечить профессиональную преемственность поколений», - добавила директор института биологии и биомедицины.
По ее словам, ученые университета сейчас озабочены проблемой когнитивного долголетия, как можно сохранить когнитивное здоровье, сколько его можно сохранить и скорректировать.
«В ходе экспериментов, которые длились три года в лаборатории нейродинамики и когнитивных технологий, мы показали, что трансчерепная магнитная стимуляция (неинвазивный способ воздействия на функциональные нейронные сети коры головного мозга) позволяет ускорить реакцию человека. Но мы это делали на молодых людях , теперь для продления когнитивного долголетия мы планируем делать магнитную стимуляцию на пожилых людях и надеемся, что это приведет нас к успеху. Техника и технология ускорения реакции у здоровых молодых людей была нами запатентована», - рассказала профессор кафедры нейротехнологий Сусанна Гордлеева.
«Мы стареем неизбежно. По одной из теорий, мы начинаем стареть с рождения, некоторые считают, что старение - генетически детерминированная программа и вот как только образовался какой-то геном при слиянии яйцеклетки и сперматозоида, сразу запускается программа сначала развития, потом деградации. А есть другая теория, более оптимистичная, что мы начинаем стареть в 21 год», – отметила директор института биологии и биомедицины ННГУ Мария Ведунова.
«Мы стареем неизбежно. По одной из теорий, мы начинаем стареть с рождения. Некоторые считают, что старение - генетически детерминированная программа, и как только образовался геном при слиянии яйцеклетки и сперматозоида, сразу запускается сначала программа развития, потом деградации. Есть и другая теория, более оптимистичная, что мы начинаем стареть в 21 год», – отметила директор института биологии и биомедицины ННГУ Мария Ведунова.
По ее словам, в 21 год начинает деградировать тимус — важная для иммунной системы вилочковая железа. Как только она начинает деградировать, запускается процесс старения. Иммунная система контролирует все клетки организма, и чем старше человек становится, тем хуже она это делает. Поэтому в организме появляются «сломанные» клетки, «сломанные» молекулы, из-за чего начинают развиваться генетические заболевания. Пик развития интеллекта наступает в 20 лет, стабильное состояние длится до 35 лет. А в 35 может начаться процесс нарушения когнитивных функций.
«В 40-45 лет люди, которые не врут себе, знают, что уже не так легко складывают в уме большие числа и сложнее запоминают большое количество задач. Важно сохранять когнитивное долголетие. Ни в 35, ни в 65 лет человек не хочет терять свои когнитивные функции, потому что потеря их - потеря личности. Старость не зависит от возраста. Да, наш организм дряхлеет, но есть люди, которые обладают высочайшим уровнем интеллектуального мышления. В 75 и 80 лет они способны сохранять такую остроту ума, которая некоторым не дана и в 20 лет», - рассказала Мария Ведунова
Эксперт подчеркнула, что когнитивная старость – это отсутствие критического мышления, страх принятия решений, страх новых социальных контактов, снижение скорости реакции. Не важно сколько человеку лет, старый тот, кто потерял способность критически мыслить и боится принимать решения.
«На этом играют мошенники. Они обожают людей, у которых начинается это неустойчивое состояние. Каждый год мошенники через банковскую систему забирают у жителей страны 15 млрд рублей. Считается, что 70% переводов блокируют банки. Почему происходит так, что совершенно адекватный человек попадает на мошенников? Да потому что появляется неуверенность и неспособность критически оценить ситуацию. Это одна из задач, которые нужно решать сейчас, потому что люди, обладающие опытом и знаниями - богатство нашей страны. Они должны оставаться когнитивно здоровыми. Тогда они смогут обеспечить профессиональную преемственность поколений», - добавила директор института биологии и биомедицины.
По ее словам, ученые университета сейчас озабочены проблемой когнитивного долголетия, как можно сохранить когнитивное здоровье, сколько его можно сохранить и скорректировать.
«В ходе экспериментов, которые длились три года в лаборатории нейродинамики и когнитивных технологий, мы показали, что трансчерепная магнитная стимуляция (неинвазивный способ воздействия на функциональные нейронные сети коры головного мозга) позволяет ускорить реакцию человека. Но мы это делали на молодых людях , теперь для продления когнитивного долголетия мы планируем делать магнитную стимуляцию на пожилых людях и надеемся, что это приведет нас к успеху. Техника и технология ускорения реакции у здоровых молодых людей была нами запатентована», - рассказала профессор кафедры нейротехнологий Сусанна Гордлеева.
