Четверо нижегородцев попали в больницы из-за жары
Только за выходные к медикам из-за тепловых ударов обратились 10 жителей Нижнего Новгорода. Четверо были госпитализированы, сообщили в Нижегородском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
По словам главврача центра Натальи Савицкой, при жаре 30 градусов и выше в течение нескольких дней может ухудшаться самочувствие, появляться слабость, возрастает риск тепловых ударов. При этом особенно страдают жители с заболеваниями сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы, беременные, пожилые и дети.
Здоровым и молодым людям рекомендуется выпивать до 2-3 литров прохладной негазированной воды в сутки. Не следует злоупотреблять кофе, крепким чаем. Не рекомендуются сладкие газированные напитки, а также алкоголь. Для пожилых старше 70-75 лет, а также людей с артериальной гипертонией, сердечной и почечной недостаточностью объем употребляемой жидкости не должен превышать 1,5-2 литров в сутки.
«Гипертоникам, людям с сердечной и почечной недостаточностью необходимо строго соблюдать предписанное врачом ограничение соли. Не следует злоупотреблять мороженым. Кроме того, необходимо ежедневно измерять артериальное давление. В случае выраженного снижения артериального давления по сравнению с обычными его значениями или, что реже, повышения давления необходимо немедленно проконсультироваться с врачом в отношении дозировки принимаемых препаратов», - отметила Савицкая.
При появлении слабости, тошноты, рвоты, обморочного состояния, повышения температуры тела при тепловом ударе после длительного нахождения на солнце или в невентилируемой комнате человека как можно скорее нужно переместить в прохладное помещение. Пострадавшего необходимо поместить в горизонтальное положение, приподняв голову и ноги, а на лоб и затылок нужно положить холодный компресс. Голова должна быть слегка повернута в сторону для предотвращения попадания рвотных масс в дыхательные пути в случае тошноты. Если обморочное состояние сохраняется, наблюдается устойчивое и выраженное (менее 90/60 мм рт. ст.) снижение артериального давления, слабость, необходимо вызвать скорую помощь.
Фото: Pixabay
