Пензенцев приглашают на бесплатные занятия по нейрогимнастике
Проект «Нейрогимнастика – зарядка для мозга» вновь начнёт действовать в Пензе с января 2026 года. Мероприятия направлены на повышение интеллектуальных способностей, адаптацию к современным условиям и поддержание активного образа жизни пожилых людей, сообщила пресс-служба регионального правительства.
«Приглашаем жителей нашего города старше 60 лет познакомиться с эффективной методикой активизации работы мозга через упражнения, которые стимулируют образование новых нейронных связей и восстанавливают баланс между полушариями мозга. Регулярные занятия помогают улучшить память и концентрацию внимания, развить координацию, повысить стрессоустойчивость, ускорить обработку информации, активизировать творческое и логическое мышление», – говорит врач по медицинской профилактике Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анжела Каспарова.
По словам специалиста, по окончании курса каждый сможет самостоятельно применять упражнения в домашних условиях с целью поддержания своего когнитивного здоровья.
Цикл занятий стартует 30 января 2026 года, на базе учебного класса Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики по адресу: г. Пенза, пр-т Строителей, 2.
Обучение состоит из 9 занятий, которые проводятся бесплатно, один раз в неделю по пятницам. Длительность занятия от часа до полутора. Начало занятий – в 10:00 часов утра. Запись по телефону (8412) 45 - 27 - 49.
