Около 144 тыс нижегородцев болеют диабетом
Около 144 тыс нижегородцев болеют диабетом. Об этом сообщает
ИА «НТА-Приволжье» со ссылкой на заведующую городским эндокринологическим центром Наталью Подпругину.
По словам врача, сахарный диабет II типа чаще развивается у лиц старше 40 лет с избыточной массой тела или ожирением, но может развиваться и в более молодом возрасте, и у лиц с нормальной массой тела. Особенностью заболевания является длительное бессимптомное течение. Выявление чаще всего происходит либо случайно, либо в ходе диспансерного обследования пациентов с заболеваниями, часто сочетающимися с диабетом: ожирение, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, подагра, поликистоз яичников. При отсутствии скрининга установление диагноза может отдаляться на 7-9 лет от начала заболевания.
К принципам профилактики сахарного диабета II типа относятся активное выявление групп риска, изменение образа жизни и медикаментозная терапия. Эффективное снижение массы тела достигается при одновременном использовании физических нагрузок и обучающих программ. Резкие ограничения в питании и голодание противопоказаны. Рекомендуется максимальное ограничение потребления жиров (особенно животного происхождения) и сахаров, умеренное (в размере половины привычной порции) — продуктов, богатых сложными углеводами (крахмалами) и белками, а также неограниченное потребление низкокалорийных продуктов (в основном, овощей, богатых водой и клетчаткой). Углеводы следует получать преимущественно из овощей, цельнозерновых и молочных продуктов, избегая источников, содержащих насыщенные или трансжиры, сахар или натрий.
По словам врача, сахарный диабет II типа чаще развивается у лиц старше 40 лет с избыточной массой тела или ожирением, но может развиваться и в более молодом возрасте, и у лиц с нормальной массой тела. Особенностью заболевания является длительное бессимптомное течение. Выявление чаще всего происходит либо случайно, либо в ходе диспансерного обследования пациентов с заболеваниями, часто сочетающимися с диабетом: ожирение, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, подагра, поликистоз яичников. При отсутствии скрининга установление диагноза может отдаляться на 7-9 лет от начала заболевания.
К принципам профилактики сахарного диабета II типа относятся активное выявление групп риска, изменение образа жизни и медикаментозная терапия. Эффективное снижение массы тела достигается при одновременном использовании физических нагрузок и обучающих программ. Резкие ограничения в питании и голодание противопоказаны. Рекомендуется максимальное ограничение потребления жиров (особенно животного происхождения) и сахаров, умеренное (в размере половины привычной порции) — продуктов, богатых сложными углеводами (крахмалами) и белками, а также неограниченное потребление низкокалорийных продуктов (в основном, овощей, богатых водой и клетчаткой). Углеводы следует получать преимущественно из овощей, цельнозерновых и молочных продуктов, избегая источников, содержащих насыщенные или трансжиры, сахар или натрий.
